早寝早起き週間

先週はキャンプの疲れも取れて、

待ちに待った早起き習慣！

毎日朝7-8時に起きて、朝ごはんを食べたら

お友達と一緒に9-12時外遊び。

午後はゲームやビデオを1時間くらい見て、

あとはずっとおもちゃで遊んだり、

また夕方にお外に出たり。

自転車でビーチを探しに行ったり、

一緒にお菓子や晩ごはんを作ったり、

とても有意義に過ごせました。

そしてやっぱり朝早く起きると、

夜も早く寝てくれます！

遅くとも10時までには寝てくれて、

その後夫婦でゆっくりできるので

とても助かりました。

来週はぐっと寒くなるようですが、

この早起き習慣続けていきたいです！